[...] Z waga nie mialem problemu nigdy, z budowa - i owszem. Generalnie wygladalem wczesniej i teraz pewnie jeszcze bardziej :P na dosc szczuplego, ale warstwa tluszczu pod skora niestety byla. Aeroby doradzil mi endokrynolog, do ktorego poszedlem zeby wykluczyc (badz potwierdzic) ginekomastie. Dobra, panowie, nie czas wylewac lez :). Co [...]
W sumie roszstepy wybielaly na biocku i ich niewidac sa cale biale na barkach i na klatce sa jeszcze rozowe ale i tak jak wybieleja calkiemto zalezy od swiatla to je widac bo skora w tych miejscach sie jakby mieni :/. Stosowalem z 4 tubki cepanu ale malo to daje chyba mam jeszcze jedna :D
heh troche masz glupio... ja mam tez problem z rekoma mam jakies bable i pozniej schodzi skora i jeszcze nikt mnie do konca nie wyleczyl ale moze poszukaj w swoich okoliacach jakiejs dobrej poradni dermatologicznej czy jakiejs innej specjalnej w ktorej sa trudne, dziwne przypadki... ? jedna dziewczyna z mojego miasta ma takie plamy biale ale nie [...]
idz jak najszybciej do deramtologa z tym nie ma na co czekac bo z dnia na dzien Twoja skora jest coraz w gorszym stanie pewnie przez te golenie ! co do blizn to zalezy jak duzo ich jest i tez jak glebokie wiec nie sugeruj sie tym ze tyle cie to wyniesie moze o wiele wiecej wiadomo tez ze dermatolodzy sobie roznie licza wiec tak na oko nie ma co [...]
Skóra sama z siebie może się nie 'skurczyć'. To samo z tą podskórną warstwą tkanki tłuszczowej. Myślałeś o jakichś typowych spalaczach + L-karnityna? No i pas neoprenowy podobno jest bardzo skuteczny w takich przypadkach, szczególnie na brzuchu.
Nie no chwila, co znaczy ze jak siadziesz masz walki tluszczu? Zdajesz sobie sprawe ze jak siadziesz to ZAWSZE bedzie sie skora na brzuchu walkowac, razem z tym tluszczem co pod nia jest, niezaleznie od twojej wagi? To NATURALNE I NORMALNE, wez kawalek materialu napnij a pozniej zegnij... Tylko na "photoshopowanych" zdjeciach wycinaja ta [...]
Dzięki za wyczerpująca odpowiedź , kurcze to wychodzi na to że mi to nic nie da bo przy izoteku i pochodnych nie można korzystać z solarek a słońce tylko na zasadzie przemieszczania się i zakaz opalania . Myślałem że wystarczy sama aplikacja i skóra sama z siebie będzie ciemniec .ewentualnie jeszcze zostaje kwestia skończyć kurację z 2-3 [...]
[...] Ci sie bo widze po sobie. Kolejna sprawa to zapobieganie-najlepsza do tego celu jest oliwka dla dzieci bambino.wsmarowuj ja 3 rzy dziennie.Rano , po treningu i na noc ,zeby skora ciagle byla elastyczna.Spraw sobie kompleks porzadnych witamin.To rowniez pomoze. Rowniez masaze to jeden ze sposobow i tak jak wyzej masz opis jak postepowac z metoda [...]
Abs ćwiczę caly czas 6 weidera tez cwiczylam, jak napne mięśnie to sa widoczne i czuje je ale pod skora. Ćwiczę teraz skalpel Ewy chodakowskiej gdyż po jej treningach widac efekty tak przynajmniej piszą inni. Cwiczylam tez killer ale przy tych ćwiczeniach dużo nogi pracują a nogi mam szczuple nie chce z nich juz chudnac. Moj problem polega na tym [...]
Zamiast polewać kuraka oliwą zrób wątróbkę, karkówkę, udka ze skórą. Zawsze można zrobić jajecznice na boczku, a nie wsuwac zestaw kura+owsiane i oliwa. Ja nie wiem, skąd ten upór na płatki owsiane, które w takich ilościach z prawdopodobienstwem graniczacym z pewnością doprowadzą do problemów trawiennych. Nie możesz sobie ryżu ugotować? [...]
Regeneracje stosuje się po to żeby mięśnie mogły odpocząć, w tym czasie(jak sama nazwa wskazuje) mięśnie się regenerują, a co za tym idzie ich masa się powiększa nie spada. Spadki w czasie regeneracji występują, kiedy organizm nie dostaje wystarczającej ilości składników pokarmowych potrzebnych do odbudowy.I po stosowaniu środków powodujących [...]
A ja co do soli się nie zgodzę, wiadomo że nie możemy jej sypać łychami, ale nie ma co się rozdrabniać i ważyć np.sól bo slyszałem o takich :) Albo sypać z paluszka żeby nawet smaku nie poczuć. Wychodzę z założenia które przeczytałem kiedyś u Adama Sukera w wypowiedziach. Nie pamiętam dokładnie jak to brzmialo ale postaram się w miarę podobnie to [...]
W skrocie i na temat: -wszyscy oni biora koks- w tym wypadku dla poprawy sily, wytrzymalosci (kondycja), odpornosci na bol, itd. - bez tego nie da sie zaistniec na pewnym poziomie sportowym w zadnej konkurencji - wyglad o niczym specjalnym nie swiadczy (bardziej o diecie, genach, predyspozycjach itp.) No i jako puente pozwole sobie zacytowac slowa [...]
Efekty: masa: +7,5kg (jakies 5kg czystego miesa) siła: +10kg na prostej / +20kg na przysiad / Martwego nie sprawdzałem przyrosty: +1,5cm na bicepsie , +2cm na udzie , +4cm w barach i +2cm w klatce, +1cm w pasie ogólnie trenuje już bardzo długo, więc nie nastawiałem się na mocne przyrosty aczkolwiek jest zauważalny wzrost masy mięśniowej, poprawa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale sylwetkowo nic. Po czwarte,ja bym tutaj nie redukowal,bo zostanie sama skora i kości,bo mięśni tutaj niestety nie ma.Rozpocznij delikatne masowanie i wtedy redukcja,o wiele łatwiej Ci będzie zrzucić tluszcz. Trening leży na calej linii. [...]
ok jak ja juz jestem dla Pani drogi :) to sie odwaze i powiem tak KOCHANA Pani (albo moze panno powinno byc :P nie wiem) przez Pania teraz mam ciezki dylemat ;/ bo nie wiem co by było naparwde lepsze (do tej pory zbytnio nie eksperymentowałem z twarza wystarczało mi mydło i krem od czasu do czasu przetarłem twarz czyms do oczyszczania i to [...]
Tak to jest bezpieczne nie masz co się obawiać wykonywałem takie zabiegi! Miałem wypadek i na nogach miałem kilka takich gózów pod skórą odessałem i problem znikną... Możesz mi wierzyć jestem przeszkolony z medycyny ponieważ jestem strażakiem
Jeśli to trądzik to możesz stosować maści które są dostępne w aptece bez recepty(chyba,że będzie Ci się chciało iśc do dermatologa to on coś przepisze).Może to być np.Benzacne 10% bo skóra na ciele jest grubsza jak na twarzy.Zacznij stosować co 2 dzień na noc punktowo no i tez by się przydało jakieś nawilżenie skóry. A nie jest to wysypka np. po [...]